Un
adolescente su due controlla ossessivamente il cellulare anche di notte. E uno
su 10 lo fa almeno 10 volte per notte: è quanto emerge dalla ricerca condotta
su quasi tremila ragazzi tra gli 11 e 18 anni, da Digital Awareness UK,
segnalata dalla Bbc.
TUTTI
CONTROLLANO I SOCIAL Succede in Inghilterra secondo il campione di ragazzi
intervistati ma il fenomeno è diffuso anche in Italia. Cosa fa dunque il 45 per
cento degli intervistati che guarda il cellulare a letto? Quasi tutti (94%) lo
fanno per controllare i social media, uno su dieci dichiara di sentirsi
stressato per perdersi qualche notifica se non controlla prima di dormire. Tre
su quattro usano il cellulare di notte per ascoltare musica, e il 57% per
guardare film. Un terzo dei giovani intervistati racconta che i loro genitori
non siano a conoscenza di questo loro uso notturno del cellulare.
L’
ALLARME DEI PRESIDI Tutto ciò ha un impatto sulla salute e il rendimento
scolastico, dato che i ragazzi arrivano a scuola già stanchi e faticano a
concentrarsi.
Il
68% dei ragazzi infatti dice che il controllo notturno dei cellulari influisce
sul loro rendimento, un quarto si sente stanco durante il giorno. Serve quindi,
raccomanda l’organizzazione, un”digital detox”, cioè una disintossicazione
digitale, mettendo il cellulare via e lontano alla camera da letto già un’ora e
mezzo prima che faccia buio.
Esistono
inoltre delle app che mostrano quanto tempo si trascorre al cellulare, che
consentono anche di restringerne l’uso.
Articolo tratto dal Corriere della
Sera del 7 ottobre 2016 firmato Redazione Scuola.
Nessun commento:
Posta un commento